L-ГЛЮТАМИН

Глютамин – это заменимая аминокислота, в изобилии содержащаяся в мышечных клетках и крови. Она вырабатывается в мышечных клетках из других аминокислот (глютаминовой кислоты, валина и изолейцина).
Эффекты глютамина
Участвует в синтезе протеинов мышц
Является источником энергии, наряду с глюкозой
Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)
Укрепляет иммунитет.
Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности

Когда следует принимать Аминокислоту L-глютамин?

Мы рекомендуем добавлять по 1 ч.л. (5 г) в воду или сок, один-три раза в день — утром, днем и ночью.